Archivio digitale di mappe di Orienteering di Petter Marki Erichsen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Hamrvann Ultra vol. 3 (2017-04-19)
|
Sørløpene "lang" (2017-04-23) >>
O-intervalller Bymarka (2017-04-20)
Categoria:
Training
Distanza:
8.81 km
Tempo:
70:00
Henger greit med på 1.draget men må gi litt på slutten. 2.Draget har jeg lang gafling og løper en del alene, får også en dårlig reise til neste siste post. 3.Draget blir jeg tidlig flådd av rygg, men plukker et par på slutten. På 4.draget blir jeg og Håvard gaflet bort i kombinasjon med bom på 1.post, oppdager feilen ganske fort. Løper alene fra der og inn. Fornøyd med o-teknikken, ganske tung bein etter Hamrevann Ultra.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva