Archivio digitale di mappe di Orienteering di Morten Jarvis
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Nattsvermeren H 21 (BAA) del 2 (2016-04-08)
|
Norwegian Spring H21 (2016-04-23) >>
Model Event Tiomilatest aka EM-tester (2016-04-13)
Categoria:
Training
Distanza:
4.41 km
Tempo:
36:25
Media HR:
142
Massimo HR:
160
Endelig var piriformisen på g igjen. Gikk ikke fort, følte meg ikke sterk. Ganske greit utenom en liten surr inn i 11. Kutt for å stay true til rehab-regimet, langflat for mp av mål.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
7
)
MJW
:
woow, MP på mål?
Morten Jarvis
:
Shit, kommenterte det nettopp. Sry. Du gikk sikkert bare i sporet mitt når du gjorde det samme.
torgen
:
Øvde dere på å starte?
torgen
:
Forresten det vanskeligste målet i manns minne
torgen
:
Likte spesielt godt den sløyfa som starter og slutter med start-trekant, uten poster mellom. Halden SK taking it to the next level since 1891.
Morten Jarvis
:
Det er grensesprengende greier dette her. Outside of the box. En trening med start i fokus - både orientering fra startpost, men også den viktige delen å finne startpost.
torgen
:
ØKØ burde være interessert i deres treningsmetoder
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva