Archive numérique de cartes d'orientation de Sverre Ottesen
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O-teknisk natt-trening, Totland (11-11-2020)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Totlandsfjell og Livarden
Organisateur:
-
Pays:
Norge
Discipline:
Mellom
Distance:
5.83 km
Temps:
76:32
HR moyen:
113
HR maximum:
140
Løp en siste-etappe-løype fra junior-nm-stafett tidligere i høst.
Skar ut på veg til 2. og 10. post, ellers en ok økt.
Merket at det var lenge siden sist jeg jeg løp i tunge myrer.
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