Archive numérique de cartes d'orientation de Sverre Ottesen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (01-09-2018)
|
Danish spring - sprint (29-03-2019) >>
Bedriftsløp, Stendskogen (05-09-2018)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Stendskogen
Organisateur:
UBIL
Pays:
Norge
Discipline:
Lang
Résultats
Distance:
5.5 km
Temps:
45:17
HR moyen:
146
HR maximum:
180
Uvant med kart i M 1:10.000 - lenge siden jeg har løpt på det, føltes det som. Det som skulle ligge "rett her borte", lå gjerne litt lengre borte enn jeg trodde :)
Taper 30 sek til 2. post på at ryggen inn mot posten var ganske "grønn" - her er det nok en fordel å løpe inn stien sør for posten.
Unødig runde rundt hogstfeltet ut fra 3. post - kunne kuttet rett over der.
Ut fra 6. blir jeg stående i 30 sek (føltes det som) før jeg klarer å bestemme meg for "veg rund"t, eller "rett på". Valgte det første, og tror det er riktig.
Litt unødig sikker innløping til 8. post, men oppi der har jeg bommet så mye tidligere at jeg gikk for det sikre, i stedet for å kutte rett på.
Dagens eneste stører tidstap kommer på 10. post. Har full kontroll og er 2 m fra den uten å se skjermen. Tror jeg er kommet opp på kollen nord for høgdepunktet, og drar sørover. Finner ut at jeg MÅ ha vært rett. Tilbake igjen og der ligger den! Taper 2,5 minutt der.
Til 11. og 12. begynner jeg å bli sliten, og det går sakte (enda saktere enn tidligere i løpet).
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer