Archive numérique de cartes d'orientation de Kristine Fjellanger
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vårsleppet sprint (20-04-2013)
|
NC Sprint (26-04-2013) >>
Vårsleppet jaktstart (20-04-2013)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Tjønnstua
Organisateur:
Bjugn IL
Discipline:
Mellom
Résultats
Distance:
3.91 km
Temps:
27:36
HR moyen:
185
HR maximum:
198
Da oppvarmingen var ferdig og løpet skulle starte var det fortsatt ikke kommet noen arrangører til start, og vi fikk etter hvert beskjed om at starten var utsatt siden postene ikke var ute. Så ble det kaos på starten da 2-3 funksjonærer skulle få ut 100 løpere på et par minutter, uten startklokke, og da vi til slutt fikk startet 45 min for sent var jeg kjempestiv i beina. Det ble et tungt løp fysisk, ok teknisk. Jeg startet først i en gruppe på 4-5 løpere, men mistet teten med svingen til 3. Fikk en luke på kanskje 30- sek til 6. da de andre løp lengre nede (tror det hadde vært best å løpe rett på over høyden, men var så stiv i lårene at jeg rett og slett ikke orket), men tapte like mye til 10. Fikk ikke myren ved posten til å stemme pga snøen. Til 15. løp alle for langt, men jeg skjønte det relativt fort, og kom til slutt i mål på samme plassering som jeg gikk ut.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer