Archivo digital de mapas de orientación de Petter Marki Erichsen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< KM Ultralang H19 del 2 (2015-06-06)
|
Bedrifstløp #9, Kanadaskogen (2015-06-10) >>
Kompisstafetten (2015-06-07)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Einaråsen
Organizador:
Samnanger IL
País:
Norge
Disciplina:
Stafett
Posta:
5
Resultados
Distance:
4.92 km
Time:
40:01
Average HR:
174
Maximum HR:
188
Går ut ca 1 min bak Fabian, et godt stykke bak teten.
S-1: Ok.
1-2: Ser Fabian langt oppe i lia, har ingenting å trykke på med i bakken så avstanden forblir uendret. Bruker ikke kompasset inn i posten og får en 30sek bom.
2-4: Bra.
4-5: Ønsker å utnytte veien siden jeg er svak i terrenget. Ser at veivalget blir alt for langt, trykker heller ikke hardt nok til på veien. +60sek. Blir tatt igjen av Rune ut av 5.post.
6-8: Bra, veksler litt på å ligge først.
9-10:Ligger bak.
10-11: Ligger bak og tenker at Rune har god kontroll, planlegger å stupe forbi inn i posten. Blir en bom og er bak på posten. +60sek.
11-12: Rune løper rett på, jeg prøver rundt. Er rett bak på posten. faller i stemplingen og er sjanseløs på det korte oppløpet.
En del bra, men sliter enda med at jeg leser kartet for lite på enkelte strekk. Fysisk var det på det jevne.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar