Archivo digital de mapas de orientación de Erlend Moster Knudsen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Urb-o Krohnengen - Sløyfe C (2013-12-03)
|
Klubbmesterskap Meyermarken (2013-12-15) >>
Førjulsnatten Kanadaskogen (2013-12-11)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Kanadaskogen
Organizador:
Varegg FI
País:
Norge
Resultados
Distance:
18.1 km
Time:
170:54
Average HR:
113
Maximum HR:
113
Akk! Nok ei Førjulsnatt (3. i slaget) med alt annet enn imponerende sluttid fra min side. Løp dårlig i starten og på slutten, men å bruke 22 min på et strekk på ca. 200 m tar uansett kaka. Positivt var følelsen av å dra på et langt tog 9.-14. post.
Start-1.: Feltet drar rundt venstre på vei. Da lønner det seg. Burde løpt vei hakket lenger via rekkehusa nordøst for posten (som Alan gjorde) for en lettere inngang (fysisk og o-teknisk).
1.-2.: Farvel til gromposisjonen foran i toget. Stoler ikke på Slavas kurs og dundrer for langt til venstre. Taper mer enn jeg aner.4.-5.: Fortsetter susinga, men begynner etter hvert å roe meg og faktisk orientere.
7.-8.: Ser nå at det gikk ei sti og vei like vest for inngangen min. ville helt klart lønt seg ettersom min inngang var knotete.
8.-9.: Retning ut av posten! Ville lede an på klynga til 9., men la inn en ekstra omvei først.
9.-14.: Her løper jeg veldig bra og tauer rundt på en slange av lys. Fin fart på strekket og kjører trafikklys inn i postene.
14.-22.: Drar sakte, men sikkert ifra forfølgerne sammen med Kenneth Westerheim.
22.-23.: Feil retning ut av posten og vips er vi helt ute av det i Kanadaskogen. 22:16 seinere stempler vi på posten, og Kenneth bryter for å rekke båten til Stord. Har løpt bedre strekk.
23.-28.: Har gitt helt opp og følger hovedsakelig andre løpere - løpere jeg ikke burde se rundt meg på en fellesstart (no offence).
28.-Mål: Vant den spurten. Resultatlista er feil; ble nr. 12.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar