Archivo digital de mapas de orientación de Johanne Rakner
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< KM-sprint (2013-05-11)
|
Rankingløp 2, N-løype (2013-05-12) >>
Rankingløp 2 (2013-05-12)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Bjorøy
Organizador:
Varegg Fleridrett
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distance:
3.9 km
Time:
38:41
Average HR:
179
Maximum HR:
191
Dårlig start.Burde løpt litt mer rett på til 1. ettersom posten var helt øverst i søkket. Til 2. posten trodde jeg at jeg hadde løpt mye kortere enn det som var tilfellet og at jeg dermed var kommet for langt til høyre. Skulle rette det opp ved å løpe opp myren og så mellom kollene og inn i posten. problemet var bare at jeg nesten var på posten og i stedet løp mot 3. post. Skjønte det da jeg så vannet. Ble tatt igjen av to som startet bak meg. #. posten var en typisk Bjorøy-post. Så posten sånn 150m fra posten, men det tok 100 år å komme seg gjennom all braken og frem til posten. Bra frem til 6. Løp ut ti venstre for tidlig og ble litt usikker, skjønte hvor jeg var og kom frem til skrenten. Da skjønte jeg ikke hvor på skrenten posten skulle ligge og tok lik så godt en runde rundt skrenten. Dårlig løping til 7., burde løpt på stien. Vet ikke om det lønte seg å løpe rundt myren til 8., men det var veldig vått, så jeg tror hvertfall ikke je tapte veldig mye på det. Ikke akkurat det fineste terrenget med mye brake og tuer og veldig vått. Dermed gikk det sakte, men var likevel veldig slitsomt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar