Sprintdag økt 2 - Jaktstart (10/11/2013)
Category: Training
Map/area: Heimdal
Organiser: Niklas
Discipline: Sprint
Results
Distance: 3.95 km
Time: 17:58
Average HR: 182
Maximum HR: 189
Tapte 5-10 sek på veivalget til 8 og et par sek til 12. Klarte å være på forskudd med veivalgene. Mye løping gjorde at det også ble en bra fysisk økt.
Show comments (0)
 
Sprintdag økt 2 - Jaktstart (10/11/2013) Sprintdag økt 2 - Jaktstart (10/11/2013)