Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sindre Østgulen Deisz
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Trening Kokstad (19.07.2012)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Kokstad
Veranstalter:
Sverre Ottesen
Land:
Norge
Disziplin:
Mellom
Distanz:
4.14 km
Zeit:
36:06
Durchschnittspuls:
173
Maximalpuls:
186
Bra gjennomføring av dagens trening. Eneste å pirke på er 4. posten der jeg kommer litt skjevt, for mye graps på veivalget til 5. og veivalget til 10. Tror en rett på variant er bedre.Bra flyt, utenom 8. post der "postskjermen" hang i feil myr (søkket nord) Veldig bra at jeg fikk en fin følelse før o-ringen.
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