Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kristine Fjellanger
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Norwegian Spring - langdistanse (22.04.2012)
|
HOK-ranking 2, Frekhaug (28.04.2012) >>
Pokalkamp 1 (24.04.2012)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Ytrebygda
Veranstalter:
IL Gneist
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
3.93 km
Zeit:
32:27
Durchschnittspuls:
177
Maximalpuls:
189
Hadde planlagt å løpe stien til 3. post, men fant den ikke, så det ble en plan B som utfra strekktidene ser ut til å ikke være så dum som jeg trodde. Til 5. merket jeg oppå høyden at jeg var lengre til venstre enn planlagt, men tenkte at det gikk fint å komme ned mellom stupene. Det gjorde det ikke, tapte 50 sek der. Tapte også 50 sek på veivalget til 6, og 20 på valget til 8. Løp heller ikke for fullt i dag, men synes likevel løpet var helt greit. Likte både terrenget og løypen veldig godt!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern