Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Håkon Jarvis Westergard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Momentøkt (11.02.2012)
|
Järla O-tour v/Martin Härberg (16.02.2012) >>
Mellom (11.02.2012)
Kategorie:
Trainings
Karte/Gebiet:
Raslången
Veranstalter:
SOFT
Land:
Sverige
Disziplin:
Mellom
Distanz:
5.28 km
Zeit:
31:40
Durchschnittspuls:
179
Maximalpuls:
189
Bra løp. Holdt bra pace og hadde stort sett full kontroll over alt.
1.post - Sving inn i posten
3.post - Kom 2-3meter under steinen
4.post - Dårlig veivalg. Det raskeste må være å løpe til høyre, opp på traktorstien.
5.post - Veldig usikker inn i posten, men holdt retningen bra.
10.post - Liten sving inn i posten
14.post - Det beste hadde nok vært å ligget på nedsiden av høyden og dratt opp ved den gule nesen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern