Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sverre Ottesen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bedriftsløp, Hjortland (14.06.2023)
|
Kompisstafetten (18.06.2023) >>
Hamla grand prix (17.06.2023)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Smådalen
Veranstalter:
Samnanger IL
Land:
Norge
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
5.37 km
Zeit:
56:03
Durchschnittspuls:
138
Maximalpuls:
158
Nok et greit løp, med relativt pigge bein.
Litt for mye sikk-sakk-løping på veg til 2. post. Tipper jeg kunne løpt i alle fall et minutt fortere der.
Dagens store minus er vegvalget til 5. post. Tenkte det ville være lurt å dra tilbake omtrent samme veg som jeg løp fra 1 til 2. post, men det ble alt for mye opp - og alt for knotete nedover ryggene mot traktorvegen.
Ser av strekktidene at det var klart best å runde til venstre...
Sigurd slår meg med 4 minutter på strekket, uten at jeg bommer på posten.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern