Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sverre Ottesen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sørlandsgaloppen, løp 4 (01.07.2018)
|
WMOC - sprint A-finale (08.07.2018) >>
WMOC - sprint kvalifisering (07.07.2018)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
DTU Science Park - Hørsholm
Veranstalter:
WMOC
Land:
Danmark
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
3.25 km
Zeit:
17:02
Durchschnittspuls:
125
Maximalpuls:
140
20 av 80 fra heatet videre til A-finale, så her var det bare å gi jernet.
Følte meg kjapp og lett (!) før start.
Kommer veldig godt i gang, løper trygt og godt og ligger på 3. plass på 12. post, selv om jeg trolig burde løpt venstrevegvalget til 10. post. Taper 20 sek til den posten, men får en fordel av at jeg har sett både 11. og 12. post på veg til 10.
Får en litt tyngre periode etter 13., og taper småsekunder på de neste postene. På 18. post går det 15 -20 sek når jeg løper et hjørne for langt (GPS-sporet stemmer ikke her), og på 20. post står jeg ved siden av posten i 6-7 sek før jeg skjønner at jeg er på rett post (!) - tror jeg skal noen meter lengre ned i "skogen".
Solid avslutning, med strekkplasseringer 4-6-2-10 gjør at det likevel holder til A-finale.
Veldig fornøyd - trolig beste sprintløpet jeg har løpt på noen år.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern