Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kristine Fjellanger
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bedriftsløp, Lyderhorn (07.05.2014)
|
NTNUI klubbmesterskap, sprint (16.05.2014) >>
Askøy 2-dagers sprint (10.05.2014)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Hedla NV
Veranstalter:
Askøy OL
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
2.96 km
Zeit:
15:04
Durchschnittspuls:
180
Maximalpuls:
189
Litt rotete til 5. Burde løpt ut på veien med en gang, i stedet får å løpe på jordet bort til svingen. Ble usikker på åpningen i gjerdet, som var et hull nederst og ikke en port som jeg hadde forventet. Så den ikke først, og løp litt for langt. Tapte kanskje 5-10 sek. Stivnet helt i bakken opp til 7. og det gikk ikke så fort til 8., men så ble beina bedre igjen. Rett før 13. snublet jeg i et strømgjerde som ikke er tegnet på kartet, men som var lagt ned i passende ankelhøyde. Knuste begge knærne i grusen og det tok litt tid før de ville bøye seg igjen. Tapte ca 5 sek på halting til 14.
10-15 sek teknisk tidstap totalt er absolutt godkjent.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern