Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Erlend Moster Knudsen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Førjulsnatten Kanadaskogen (11.12.2013)
|
Urb-o Badstuen (17.12.2013) >>
Klubbmesterskap Meyermarken (15.12.2013)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Bergen sentrum
Veranstalter:
Varegg FI
Land:
Norge
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
3.7 km
Zeit:
17:28
Durchschnittspuls:
167
Maximalpuls:
187
Mitt beste løp i 2013. Var forkjøla så det ble ikke maks fysisk, men veldig bra o-teknisk med de beste veivalgene hele veien (vil jeg påstå). Ingen strafferunder.
2.-3.: Eneste feil. Løper helt rett, men blir satt ut når jeg ser rekkverket nordøst for posten og tror i noen sekunder at det er rekkverket ved posten og at jeg har løpt på forbudt område. Leste kanskje for mye på 7. strekk.
6.-7.: Helt klart best veivalg. Får tid til å lese mye, finner riktig micr-o til 9. post og ser ut veibanen til 11. post
10.-11.: Meget fornøyd med denne. Tar Alan (turboløperen) med 30 sek her ved å unngå trappper, høyde og smågater.
12.-13.: Mye trapper på strekket, men best så lenge sperringene er der.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern