Digitalt kortarkiv for Sindre Østgulen Deisz
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Jukola 2012 (20-06-2012)
|
O-Festivalen Langdistanse (23-06-2012) >>
O-Festivalen Sprint (22-06-2012)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Beitostølen Sprint
Arrangør:
Øystre Slirde IL
Land:
Norge
Disciplin:
Sprint
Resultat
Distance:
3.47 km
Tid:
17:06
Gennemsnitspuls:
193
Maxpuls:
204
Første hardøkt siden Jukola, var derfor ikke like bra fysisk som vanlig. Kom ikke inn på kartet i starten og fortsatte bare i samme retning ut fra startpost.
Tapte en del på veivalget til første, så ikke rett-på/venstre-varianten. Klarer i tilegg å bomme inn i posten.
Taper også en del til 2. post. Tror ikke veivalget mitt er så dumt, men siste del burde jeg løpt mer rett på.
Ut av 6. post har jeg tenkt å løpe ut det grønne, men når jeg kommer dit syne jeg at det så velsig dårlig ut å løpe gjennom. Valgte derfor å løpe rundt. Det burde jeg ikke gjort. Å løpe venstre ut av posten hadde også vært bedre.
Løper bra derifra og inn, men taper en del på løpsformen min.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Sverre
:
Link til tracking:
http://www.tulospalvelu.fi/gps/20120622ofestH17/
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem