NM Langdistanse (10-09-2015)

Årets mest prestisjefylte løp. Føltes egentlig ikke slik, for roen og gleden skjøv bort nervøsiteten. Pusten har vært fin i det siste, og med mye hvile siste uken så føltes beina friske.

Game plan'en var klar: Vær på fra starten, men ikke gå løs på sikkerheten; do it safe. Investere tid til å orientere nøye i starten er verdt det, for tenker jeg kommer til å få brukt kreftene senere uansett.

Hadde mål om topp 10. Visste jeg hadde muligheten med pigge ben og bra orientering. Fulgte det opp bra. Lenge siden jeg har følt meg så sterk. Terrenget passer meg også bra så jeg hadde det bra uti der både teknisk og fysisk.

1: Er en notorious slow starter, og er litt omstendelig før jeg bestemmer meg for å gå opp og angripe fra myrene inn i første. Kommer helt rett ned og treffer toppen av kollen. Bankers. Litt rolig nedover for å få med meg de rette bekkene. Helt sjukt hvor Olav har dunket her, taper 40 sek uten å bomme noe særlig.
2: Retning mot 2. post, og ar meg inn ned fra skrentrekken før posten. Kommer litt lavt, men ser skjermen tidlig.
3: Alt for rett på, og kommer skummelt langt høyre. Kanten og posten diffus, og litt flaks at jeg kommer rett på posten. Burde tatt posten mer fra venstre for å unngå nølingen.
4: Legger på kompasset tenker det er bra å ta posten fra den hvite ryggen. Fin inngang. Ikke helt med på notene nede midt på strekket, men stopper og får kontroll på bekkene.
5: Farlig post, vet også at vegetasjonen ikke stemmer borte ved posten. Kommer lavt, men har kontroll på myrene og går lekkert opp ryggen etter siste bekk. Litt høyt, men veldig komfortabel med lengden.
6: Har nesten ikke sett på strekket i forkant, men bestemmer meg veldig raskt. Har sett på strekket tidligere. Avslår helt rundt med en gang, og vil heller unngå å gå ned i bekken to ganger (bratt). Den nordre elvepassasjen er lokkene, og synes traseen opp mot Golden Gate (Frol-uttrykk, ref Jo) ser fin ut. Går sikkert mot den største myren inn mot posten og får lite finlesing. Digg.
7: Utgang enkel, men ned mot posten er det skummelt. Leser mye og sjekker alt jeg kan. Kommer litt langt ned etter det gule, men postvaktene var jo lett å se.
8: Holde høyden og ta posten fra skrentene og bekken var planen. Blir lokket opp litt tidligere i noen skrenter med en post og det ødelegger flowen litt.
9: Bruker de gule myrene, kjempelette å se og løpe på. Tar igjen Helgis, første indikasjon i løpet. Har ikke sett noe til Borger (2min foran) eller CP (2min bak). Vet Helgis er en slu traver, men han har ikke sjans til å henge på. Godt tegn tenker jeg, selv om det ikke trenger å bety for mye.
10: Same same.
11: Løper litt lavt, men leser myrdragene som kommer fint.
12: Slipper litt mye opp på det og får en litt vel lang bue. Gønner på i myren uten at jeg føler det koster så mye. Ikke kjent meg slik på leeenge.
13: Så var det juvet igjen... Bakken ser litt snillere ut ved en venstrebue inn, så jeg går for den. Burde vært litt tightere via myren v nr 19, men føles helt ok. Begynner å merke kjøret litt i bakken oppover etter elven, men er sterk nok til å holde hjulet igang.
14: Legge på kompasset og få mikroveivalgene på plass etterhvert. Har Silje foran meg og bruker det litt som motivasjon, samtidig som jeg tenker at her er det faen meg ikke lov å gå. Posten går greit, men litt lav.
15: Flau retning, men får igjen følelsen av å løpe fort når jeg tar igjen Kamilla. Føles som det går fort forbi henne også. Har bare sett én herreløper tidligere i dag, så må dra ut litt motivasjon av jentene i dag, selv om det bare er for å lure meg selv litt. Får også viteat jeg er 4. ved passering. Tenker egentlig bare "faen, er jo dritmange igjen - her må jeg ha en bra avslutning"
16: Litt ør ut på strekket, tungt i bakkene nå, men setter inngangen og får litt pause. Vegetasjonen overrasker inn i posten, men har retning og bra siste.
17: Får tingne på plass bortover, og safer bra.
18: Same-same. Full kontroll i det grønne. Ingen sjansing!
19: Tuuuung post mentalt. Tøft, men tar stigningen i starten for å flyte på litt bortover, venstre rundt virker mye tøffere. Føler jeg setter traseen fint.
20: Ok, siste vanskelige post. Ser plutselig ryggen til Håkon, og motivasjonen stiger til værs. Akkurat det jeg trengte. Løper forbi han på strekket og ser han dessverre ikke mer.
21: Får Lucasen også ut av 20. Vil ligge litt tightere enn han og går opp langs bekken. Nå går det ikke fort, men tenker at her kan man faen ikke gå, og sprekker man nå så er det uansett ikke langt til mål.
22: Sprekker litt og feiger ut på en dårlig venstresving.
Mål: Hører at jeg fortsatt er 4., skuffet men det er jo en del bra som har startet før meg.