O-ringen 2015, Etappe 4(H21E2) (23-07-2015)

Løper egentlig veldig solid hele løpet. Åpner litt hardt og må justere ned tempoet i perioden 5-7. Følger tråkk og ikke kompasset over myra til 4.post og taper 10-20 sek på dette. Dårlig retning ut av av 10, men ingen krise. Dagens store tidstap kommer til 15.post. Tar unødig mye høyde og får en tøff reise gjennom grøntfeltet +30sek.
Mot slutten tar jeg det litt med ro for å treffe postene, tar det nok litt for rolig mot 19.post og taper 15sek på dette.

I det store og det hele en veldig stabil mellomdistanse. Har ikke de beste beina men klarer å løpe med fin flyt uten nevneverdige bom.