Digitalní archív orienťáckých map pro Niklas Profors
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Tyrkiasamling, økt 2 (04.01.2013)
|
Tyrkiasamling, økt 4. Korridor (05.01.2013) >>
Tyrkiasamling, økt 3 (05.01.2013)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Lara
Pořadatel:
EON-Tours
Země:
Tyrkia
Skutečná délka:
5.88 km
Čas:
36:01
Prům. tepy:
164
Max. tepy:
178
Det her er den første delen av denne treningen, men jeg løp ikke mye av del 2 og derfor legger jeg bare ut denne. Dette er konsentrasjonstrening! Fra start til 11 følte jeg at jeg var veldig fokusert og sikker, men så skjer noe når jeg passerer veien. Jeg leser feil på de små hvite høydene og kommer for langt, blir sur og bestemmer meg for å løpe tilbake på veien og gjøre om. Da gikk det bra. Til 15 tror jeg at jeg passerer den grønne skogen mitt på streken, ser en post til venstre og tar den (12.). Når jeg vel finner 15. bestemmer jeg meg for å løpe bra igjen, og gjør det i stort sett hele veien.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož