RSS Feed

Welcome to my digital orienteering map archive!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

Nattcup 2, Rolland (15.11.2023)
Mittwoch 15 November 2023
Rolland, Viking, Norge
Mellom|Ergebnisse
Antydning til bedring i lårmuskulaturen (?), men nøyde meg med B-løypa. Hadde glemt kompasset og dermed lupe. Antok at 1:5.0...
Jættemilen - del 2 (12.11.2023)
Sonntag 12 November 2023
Store Dyrehave, OK73 Gladsaxe, Danmark
Lang|Ergebnisse
Helt håpløst - nærmest fra start. Får skylde på at hodet overhodet ikke er påskrudd når tankene går på om beina virker...
Jættemilen - del 1 (12.11.2023)
Sonntag 12 November 2023
Store Dyrehave, OK73 Gladsaxe, Danmark
Lang|Ergebnisse
Helt håpløst - nærmest fra start. Får skylde på at hodet overhodet ikke er påskrudd når tankene går på om beina virker...
Urb-O nr. 1, fri start (07.11.2023)
Dienstag 7 November 2023
Bergen sentrum, Varegg, Norge
Sprint|Ergebnisse
Muskulaturen på bakside lår virker ikke i det hele tatt, så det går alt for seint når jeg skal løpe flatt eller nedover. Omt...
Blodslitet (21.10.2023)
Samstag 21 Oktober 2023
Høydal, Fredrikstad SK, Norge
Lang|Ergebnisse
Helt død lårmuskulatur og en vond hæl var ikke noe ideelt utgangspunkt for årets Blodslit. Det gikk da også ganske raskt som ...
Nattcup 1, Smøråsen (18.10.2023)
Mittwoch 18 Oktober 2023
Smøråsen, Fana IL, Norge
Mellom|Ergebnisse
Veeeldig rolig runde i B-løypa av to grunner: - bakside lår helt ødelagt etter langintervall 2 dager før - prøve å spare...
Hordaveg-mesterskap, 2023 (05.10.2023)
Donnerstag 5 Oktober 2023
Bueskytterbanen, Dagfinn Hole, Norge
Mellom
Bra løp, vant med 11 sek, så kan kalle meg regjerende vegmester ett år til :) 1. Sverre 24.46 2. Kristoffer 24.57 3. Kje...
Sprintcupfinale, Storetveit (03.10.2023)
Dienstag 3 Oktober 2023
Storetveit, Gular, Norge
Sprint|Ergebnisse
Tunge bein etter 2,5 times langtur dagen før, men det gikk rimelig greit. Jaktstart - tror jeg tapte en plass.
Bedriftsløp, HVL (27.09.2023)
Mittwoch 27 September 2023
Brann stadion, HVL, Norge
Sprint|Ergebnisse
Sprintcup, Sandsli (26.09.2023)
Dienstag 26 September 2023
Sandsli, Gneist, Norge
Sprint|Ergebnisse
Brakebeinerløp, Alvøen (18.09.2023)
Montag 18 September 2023
Alvøen, Brakebeinerne, Norge
Mellom|Ergebnisse
Bedriftsløp, Havet (06.09.2023)
Mittwoch 6 September 2023
Havet, Eviny, Norge
Mellom|Ergebnisse
Pokalkamp, Halhjem (05.09.2023)
Dienstag 5 September 2023
Halhjem, Os O-klubb, Norge
Mellom|Ergebnisse
Bedriftsløp, Smøråsen (23.08.2023)
Mittwoch 23 August 2023
Smørås, Bergenslærerne, Norge
Mellom|Ergebnisse
Tuemyrer, høgt grass og litt rufsete bunn passet dårlig i kombinasjon med redsel for å slå opp strekken i hamstringen igjen. ...
WMOC-23, lang finale (18.08.2023)
Litt bedre i låret denne dagen - tilbake på 80-85 % av normal fart kanskje Blir likevel en grov miss denne dagen og. På veg ...
WMOC-23, mellom finale (16.08.2023)
Mittwoch 16 August 2023
Sigord B, Slovakia
Mellom|Ergebnisse
Ikke noe kjempestas å stille til start i en A-finale uten å kunne løpe skikkelig. Ble dessverre som i kvaliken - overhodet i...
WMOC-23, skog kvalifisering (15.08.2023)
Veldig forsiktig løping pga strekken i låret. Redd for å slå den opp igjen, så ble i stor grad redusert til å humpe meg rund...
WMOC-23, sprint kvalifisering (12.08.2023)
Årets store mål var sprinten i WMOC. Enkel løype, så her var det farten som gjaldt. Følte meg pigg, men kjente tidlig a...
Sørlandsgaloppen - løp 4 (02.07.2023)
Total hjernemiss på 9. post - la igjen mere enn 5 (!) minutter på dagens enkleste post....
Sørlandsgaloppen - løp 3 (01.07.2023)
Bra åpning. Slurvete feil på 6. post, og i forvirringen etter den bommen klarte jeg å løpe rett forbi 7. post på broen ove...
Kompisstafetten (18.06.2023)
Sonntag 18 Juni 2023
Smådalen, Samnanger IL, Norge
Mellom|Ergebnisse
Pigge bein denne dagen og, men her ble det for mye slurv o-teknisk. Får skylde på varmen :) Runder for mye ut fra 2. post - d...
Hamla grand prix (17.06.2023)
Samstag 17 Juni 2023
Smådalen, Samnanger IL, Norge
Lang|Ergebnisse
Nok et greit løp, med relativt pigge bein. Litt for mye sikk-sakk-løping på veg til 2. post. Tipper jeg kunne løpt i alle f...
Bedriftsløp, Hjortland (14.06.2023)
Mittwoch 14 Juni 2023
Hjortlandsåsen, UBIL, Norge
Lang|Ergebnisse
Nytt greit løp, med relativt pigge bein. Ca 1 min bom på 4. post - bitteliten stein, som jeg løp rett forbi uten å se. S...
Pokalkamp, Moldalia (13.06.2023)
Dienstag 13 Juni 2023
Moldalia, Gular, Norge
Mellom|Ergebnisse
Greit løp. Relativt pigge bein i "skogbrannrestene" ved Moldalia. Tidvis mye rester av brent brake, spesielt fra 5. til 8. post. ...
Bedriftsløp, Kokstad (07.06.2023)
Mittwoch 7 Juni 2023
Kokstad, Equinor, Norge
Lang|Ergebnisse
Rett fra Stavanger-flyet og på løp. Slet med å løpe konsentrert og fokusert, så her ble alt for mye tidstap. Sløv retn...
KM-ultralang, Frotveit (04.06.2023)
Sonntag 4 Juni 2023
Solbakkefjell, Årstad / Fana, Norge
Lang|Ergebnisse
Femte løpet på 6 dager, og i dag var tanken tom. Hang med Slokvik og Owen til 2. post, men da var det slutt. Gikk nesten hele...
KM-mellom, Frotveit (03.06.2023)
Samstag 3 Juni 2023
Frotveit, Årstad / Fana, Norge
Mellom|Ergebnisse
Svært nølende til 1.post og 1,5 min bom på 2. post. Der lå det ei myr som var større enn post-myra 25 meter foran posten. ...
Bedriftsløp, Haukås (31.05.2023)
Mittwoch 31 Mai 2023
Haukås, Fisken BIL, Norge
Lang|Ergebnisse
Grei, om enn litt tung runde på Haukås. Til 3. post burde jeg kanskje holdt høgden og rundet mer til venstre, men følte meg...
Pokalkamp, Træsmarka (30.05.2023)
Dienstag 30 Mai 2023
Træsmarka, Askøy O-lag, Norge
Mellom|Ergebnisse
Relativt rolig runde på Askøy, 2 dager før Bergen fjellmaraton. Uvanlig med 1:4.000 / 2 m i terrenget, men det gikk stort se...
Bedriftsløp, Stendskogen (24.05.2023)
Fant ikke stien oppe i lia på veg til 2. post, og angret bittert på at jeg ikke tok vegen rundt (som jeg egentlig hadde tenkt å...
Pokalkamp, Åstveitskogen (16.05.2023)
Dienstag 16 Mai 2023
Åstveitskogen, Viking, Norge
Mellom|Ergebnisse
Den daue kroppen fra dagen før var vekke - denne dagen var det pigge bein igjen - merkelig variasjon fra dag til dag! Nølende...
Bedriftsløp, Alvøen (15.05.2023)
De pigge beina fra lørdag var borte - heilt dau i kroppen... Svært rotete løp, nærmest fra start til mål. Bomming på post...
Rankingløp, Eikangervåg (13.05.2023)
Trangt å komme forbi rotvelten på veg til 1. post. Nølte i tillegg 30 sek på veg opp til den - klarte ikke å lese terrenget h...
Bedriftsløp, Kanadaskogen (03.05.2023)
Mittwoch 3 Mai 2023
Kanadaskogen, Tryg BIL, Norge
Lang|Ergebnisse
2 x 2 minutter tidstap denne kvelden. Først gikk det 2 (litt uforståelige) minutter på 2. post. Kom strake vegen opp fra myr...
Bedriftsløp, Fløyen (26.04.2023)
Mittwoch 26 April 2023
Fløyen, Skogselskapet, Norge
Lang|Ergebnisse
Hagl på bakken og 2 grader. Frøs både på fingre og tær. Ukonsentrert åpning - havnet på feil side av vatnet på veg til ...
Pokalkamp 1, Kokstad (25.04.2023)
Dienstag 25 April 2023
Kokstad, Gneist, Norge
Mellom|Ergebnisse
Taper noen sekunder både til 2. og 3.på litt dårlige vegvalg. Blir litt usikker på hvor langt jeg er kommet ute på myra p...
Sprintcup 2, Bergen (18.04.2023)
Dienstag 18 April 2023
Loddefjord, Bergens turnforening, Norge
Sprint|Ergebnisse
Glemte å starte gps-klokka :( Til 2. post tenkte jeg først å ta venstre, før jeg ombestemte meg og tok høgre. Tapte 10-15 ...
Kristornløpet (16.04.2023)
Sonntag 16 April 2023
Leirvik nord, Stord T&IL, Norge
Lang|Ergebnisse
Dårlig start, med 2,5 min bom på 1. post. Har vært 10 meter fra den, uten å se skjermen. Bra til 2. post. Til 3. skulle jeg...
Bedriftsløp, Haukeland sykehus (12.04.2023)
Mittwoch 12 April 2023
Kronstad - Haukeland, HSI, Norge
Sprint|Ergebnisse
Fin, om enn litt lang, sprintløype. Ingen veldig store blemmer, men alt for mange feile vegvalg og smårot, bl.a. til 5., 7. (...
Danish spring - mellom (26.03.2023)
Sonntag 26 März 2023
Tisvilde Hegn, Allerød OK, Danmark
Mellom|Ergebnisse
Etter mye bomming de to første dagene av Danish spring, håpte jeg å unngå dette denne dagen. Kommer greit i gang, men slite...
Danish spring - lang (25.03.2023)
Samstag 25 März 2023
Tisvilde Hegn, Allerød OK, Danmark
Lang|Ergebnisse
Mye det samme som i fredagens sprint. Farten er der, men klarer ikke å være nøyaktig nok hele vegen. Topp-3-strekktider p...
Danish spring - sprint (24.03.2023)
Freitag 24 März 2023
Frederikssund C, Farum OK, Danmark
Sprint|Ergebnisse
Farten er der (3 beste strekktider og 3 andre topp-3-strekktider), men to SVÆRT grove tabber på veg til 11. (tror der er inngang...
Nattcupfinale, Hjellestad (22.03.2023)
Store problemer med å se kartet når det pøsregner. I tillegg veeeldig lite inspirert - tenkte bare å rusle rundt og ikke br...
Nattcup, Bjørndalsskogen (22.02.2023)
Mittwoch 22 Februar 2023
Bjørndalsskogen, Gular
Mellom|Ergebnisse
Ikke veldig blid på løypeleggeren de første 2-3 minuttene når jeg havna rett inn i krattskog og hogst under kraftlinja, men ko...
Nattcup, Lepsøy (18.01.2023)
Mittwoch 18 Jänner 2023
Lepsøy, Os O-klubb, Norge
Mellom|Ergebnisse
Totalt fiasko-løp, mye fordi jeg slet veldig med å se noe som helst av kartet.