KM Ultrlang H19 del 1 (06/06/2015)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Einaråsen
Organizasyon: Samnanger IL
Ülke: Norge
Disiplin: Ultralang
Mesafe: 6.62 km
Zaman: 65:05
Ortalama kalp atisi: 170
Maximum kalp atisi: 181
Bestemt meg for å ta løpet som en bra langkjøring med kart i tidvis bra terreng.

S-1: Bra, kartet er prima vare akkurat her.
1-2: Får elendig utgang av posten, har ikke kontroll når jeg tar av stien. Leser meg inn og går opp kollen. Finner ingen post og jeg slår fast at jeg er mye for langt siden det ikke er noe post på kollen jeg står. Har ikke peiling på hvor jeg er og bruker ekstremt mye tid på å lese meg inn. Når jeg til slutt leser meg inn og løper tilbake til kollen jeg har vært er jeg ikke blid. +10min.
2-6: Bra. Skrenten på vei til 5.post er et stup. Blir derfor mer sikk-sakk enn planlagt.
6-7: Igjen ingen plan og hodeløs løping. Løper på måfå og får en velfortjent brøler. +3.30.
7-14: Bra, har kartkontakt. En vinneroppskrift.
Yorumlari göster (4)
 
KM Ultrlang H19 del 1 (06/06/2015) KM Ultrlang H19 del 1 (06/06/2015)