Pokalkamp #3, Alvøen (2014-05-27)
Categoria: Competition
Nome della mappa: Alvøen
Organizzatore: Årstad IL
Paese: Norge
Disciplina: Mellom
Distanza: 5.55 km
Tempo: 41:40
Tung i kroppen idag også, nesten frisk igjen. Et løp der jeg ikke gjør noen postbom, noe som er deilig, men tar flere dårlige veivalg siden jeg ikke orker å løpe i det stygge terrenget.

1-3: Bra, litt dårlig retning mot 2.post, satser heller på å finne gode hjortetråkk i terrenget.
3-4: Planen er å ta av fra veien og krysse over i søkket. Ser helt forferdelig ut da jeg løper forbi så velger å løpe sti. Sikkert ikke lurt.
4-5: Kunsten å ikke gi seg selv om man går 80% av strekket.
5-6: Burde nok løpt mer rett over, valgte å løpe litt tilbake for å få en sti å gå på.
6-12: Greit. Går spesielt tungt til nr 10, 11 og 12. Taper 20 sek på 11.post på dårlig trasé. 20 sek på 12.post, for svak.
12-13: Prøver å minimere "terrengtiden" løper derfor litt for langt rundt på sti. +30sek.
13-14:OK
14-15: Plassen der det lønner seg å løpe sti kjører jeg rett på. +30sek.

Tapt en del på dårlige veivalg og en god del på dårlig form, men fornøyd med ingen postbom.
Visualizza commenti (4)
 
Pokalkamp #3, Alvøen (2014-05-27) Pokalkamp #3, Alvøen (2014-05-27)