KM-mellom, Askøy (11-05-2014)
Catégorie: Competition
Carte/région: Siglingevatn
Organisateur: Askøy O-lag
Pays: Norge
Discipline: Mellom
Distance: 4.93 km
Temps: 40:08
Hadde en grusom dag fysisk, lenge siden jeg har løpt/gått så sent. Er nok det verste terrenget for meg med blaute myrer og mye tuer.

S-1: Bra kontroll, ser litt på strekket til 2.post.
1-2: Har bestmt meg for å løpe sti, men når jeg kommer opp på stien ser det greit ut rett på. Tenker at i og med at kartet er gammel vil granskogen som var tett da være løpbar nå. Dette er ikke faktum, det var forferdelig. +80s
2-3: Motbydelig terreng, går mer enn jeg løper men finner posten.
3-5: Ligger bak Vegard, men henger ikke med. Kroppen er elendig.
5-6: Vegard løper rett ifra på veien, ser han inn i posten da han har løtp rundt på sti.
7-12: Bra, har kontroll med retningen og orientere stødig.
12-14: Har egentlig kontroll, men ser en skrent. Stopper ser på kartet og ser kun en skrent, som er over posten. Skrenten er tydeligvis for liten til å være med på kartet eller glemt. + 70s.
13-14: Dårlig retning ut av posten. +10s.
14-15: Bra.
15-16: Mister retningen i grøntfeltet, bommer. +30sek.
17-18: Fint.
18-19: Dårlig retning, + 10s.
19-M:OK

Greit nok på en elendig dag.
Montrer les commentaires (0)
 
KM-mellom, Askøy (11-05-2014) KM-mellom, Askøy (11-05-2014)