Danish Spring Day Relay (25/03/2012)
Category: Competition
Map/area: Store Dyrehave
Organiser: Orienteringsklubben Øst Birkerød
Country: Danmark
Discipline: Relay
Leg: 1
Distance: 8.7 km
Time: 53:27
Average HR: 184
Maximum HR: 217
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort, men farten i feltet var veldig høy. Hvis jeg tapte 10 sek mens jeg leste kart eller inn/ut av poster klarte jeg aldri å ta det inn igjen. I tillegg bommet jeg 1 min på 3. post. Men utfra dagsformen fornøyd med både orientering og løping.
Show comments (0)
 
Danish Spring Day Relay (25/03/2012) Danish Spring Day Relay (25/03/2012)