Sprinttrening 5 (2012-02-18)
Típus: Training
Térkép/terület: Gamle Bergen/NHH
Rendező: Vegard Westergård
Versenyforma: Karthusk
Táv: 3.71 km
Idő: 25:10
Átlag pulzus: 158
Maximális pulzus: 184
Her fikk vi bare lese kartet på strekkene med stiplet linje. Deretter skulle vi løpe til neste målpost uten å se på kartet. Det ble altså som korte intervaller etter hukommelsen.
Å huske strekkene gikk overraskende bra, men når det ble flere poster på rad kunne det være vanskelig å huske selve detaljene.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Sprinttrening 5 (2012-02-18)