VtT-samling Oslo-NM, økt 2 (2011-08-06)
Kategori: Training
Karta/område: Kulsrudfjellet
Distans: Momenttrening
Sträcka: 7.05 km
Tid: 90:48
Genomsnittlig puls: 137
Maxpuls: 175
Treningen gikk greit bortsett fra siste del av strekket mellom 8 og 11. Etter at jeg hadde løpt feil skjønte jeg ingenting, og ante ikke hvor jeg var før jeg kom til myren på andre siden av stien. Tok 12 derfra. Det jeg tok av kurvedelen gikk bra. Terrenget var ganske fint, særlig på kurvekartet.
Visa kommentarer (0)
 
VtT-samling Oslo-NM, økt 2 (2011-08-06)