VtT-samling Oslo-NM, økt 2 (06-08-2011)
Catégorie: Training
Carte/région: Kulsrudfjellet
Discipline: Momenttrening
Distance: 7.05 km
Temps: 90:48
HR moyen: 137
HR maximum: 175
Treningen gikk greit bortsett fra siste del av strekket mellom 8 og 11. Etter at jeg hadde løpt feil skjønte jeg ingenting, og ante ikke hvor jeg var før jeg kom til myren på andre siden av stien. Tok 12 derfra. Det jeg tok av kurvedelen gikk bra. Terrenget var ganske fint, særlig på kurvekartet.
Montrer les commentaires (0)
 
VtT-samling Oslo-NM, økt 2 (06-08-2011)