VtT-samling Oslo-NM, økt 2 (2011-08-06)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Kulsrudfjellet
Ala: Momenttrening
Distants: 7.05 km
Aeg: 90:48
Keskmine pulss: 137
Maksimaalne pulss: 175
Treningen gikk greit bortsett fra siste del av strekket mellom 8 og 11. Etter at jeg hadde løpt feil skjønte jeg ingenting, og ante ikke hvor jeg var før jeg kom til myren på andre siden av stien. Tok 12 derfra. Det jeg tok av kurvedelen gikk bra. Terrenget var ganske fint, særlig på kurvekartet.
Kuva kommentaarid (0)
 
VtT-samling Oslo-NM, økt 2 (2011-08-06)