BSC Bysprint rerun (31/03/2015)
Category: Training
Map/area: Bergen sentrum
Discipline: Sprint
Distance: 3.23 km
Time: 18:00
Average HR: 169
Maximum HR: 180
Løp 1 min fortere enn på BSC. Det meste var nok pga bedre føre og mindre tid til kartlesing, for teknisk var det ikke så mye å forbedre og beina var tunge. Gjorde en feil til 6. sist, men i dag tok jeg feil veivalg så strekktiden ble den samme. Til 10. var det 14 sek bedre å løpe høyre enn opp trappen til venstre.
Show comments (0)
 
BSC Bysprint rerun (31/03/2015) BSC Bysprint rerun (31/03/2015)