KM sprint, Sør-Trøndelag (18/05/2014)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Sverresborg
Organizasyon: Freidig
Disiplin: Sprint
Mesafe: 3.14 km
Zaman: 18:37
Ortalama kalp atisi: 176
Maximum kalp atisi: 189
Tar flere dårlige veivalg som jeg taper mye tid på.
2: For langt å løpe rundt på veien, burde holdt meg på stien. 10-15 sek.
5: Høyre var raskere, 10-15 sek.
9: Riktig veivalg!!
10: Løper helt rundt for å få løpe mest mulig på vei. Det blir litt langt. Tror det beste er å løpe tilbake opp svingen, og få mindre stigning og sti helt til posten.10 sek.

30-40 sek tidstap pga dårlige veivalg. Selv om jeg alltid var på forskudd med veivalgene burde jeg ha lest mer kart og brukt mer tid på å vurdert veivalgene, for i etterkant ser jeg jo hva som er best.

På den positive siden synes jeg skogspostene gikk bra.
Yorumlari göster (0)
 
KM sprint, Sør-Trøndelag (18/05/2014) KM sprint, Sør-Trøndelag (18/05/2014)