Heimdal Vintersprint, prolog (07/03/2014)
Category: Competition
Map/area: Rosten
Organiser: Trollelg
Discipline: Nattsprint
Results
Distance: 4.27 km
Time: 19:59
Average HR: 180
Maximum HR: 190
Gjør en feil ut fra 3. post, ser ikke åpningen der jeg kom inn og løper for langt. Til 6. tror jeg det hadde vært best å løpe et venstreveivalg, rett ut på veien fra 5. post. Bra gjennomføring til 7., vinner strekket med 8 sek. Veivalget til 10. blir for langt. Tidstap ca 25 + 10 + 15 sek = 50 sek = for mye!
Hadde nok vært litt bedre å starte tidligere (fri start) mens det var lyst.
Show comments (0)
 
Heimdal Vintersprint, prolog (07/03/2014) Heimdal Vintersprint, prolog (07/03/2014)