Sprinttening - Urb-O fellesstartløype (20/12/2013)
Category: Training
Map/area: Sandviken
Organiser: Varegg
Discipline: Sprint
Distance: 4.31 km
Time: 24:13
Average HR: 172
Maximum HR: 187
Løp løypen fra Urb-O-løpet på tirsdag alene. Formen er ikke på topp, men teknisk gikk det veldig bra. Er fornøyd med veivalgene, klarte å få god fly og være på forskudd.

Usikker på veivalget til 1., den første delen på vei og sti var det veldig gjørmete og glatt. Derfor ble snittfarten ganske lav, så jeg tror det hadde gått fortere å løpe til høyre der man kan løpe fort nesten hele veien. Tok i tillegg en ekstra sving før jeg kom ned på veien.
Hide comments (3)
Sindre : Dsq på vei til 2.? Eller bare dårlig gpsfix?
Kristine: Løp på veien hele veien, så det er bare gpsen :)
Sindre: Bra noen kan kartnormen ihvertfall :)
Post new comment
Save
 
Sprinttening - Urb-O fellesstartløype (20/12/2013) Sprinttening - Urb-O fellesstartløype (20/12/2013)