Sprintintervaller, A (27-10-2013)
Categoria: Training
Mapa/Área: Flatåsen
Organisação: Varegg/Trollelg
Disciplina: Sprint
Distância: 3.35 km
Tempo: 18:34
Pulsação média: 168
Pulsação máxima: 187
1: Tar høyreveivalget fordi det er nærmere streken, men det blir så kronglete at jeg tror venstre kunne vært litt raskere.
Mål 1: Så nesten ikke stien, holdt på å løpe forbi.
Mål 2: Var ikke nok på forskudd mot 11, og løp helt rundt til venstre fordi det så enkelt og ganske bra ut. Hadde vært ca 30 m kortere å løpe mer rett på (til høyre med en gang ut av posten eller ned til 10. post og så til høyre).
Mål 3: Mitt veivalg var 20 m lengre enn høyreveivalget. I tillegg var det en port som måtte åpnes og lukkes inn til barnehagen midt på strekket, som ikke er på kartet.

Mange interessante veivalg, og selv om jeg valgte feil et par steder er jeg fornøyd med å klare å være på forskudd (nesten) hele tiden.
Mostrar comentários (0)
 
Sprintintervaller, A (27-10-2013) Sprintintervaller, A (27-10-2013)