Buff-O (20/10/2013)
Category: Training
Map/area: Skarpåsen
Organiser: NTNUI
Discipline: Buff
Distance: 8.72 km
Time: 94:47
Average HR: 164
Maximum HR: 182
Etter en gaflet oppvarming løp jeg sløyfene med NIklas. Vi startet med hver sin post, og hengte en buff (eller hanske, hvis man hadde glemt buffen i bilen...) på posten. Så løp vi til den neste posten og hentet buffen til den andre, og møttes på start igjen. På den andre sløyfen gadd vi ikke å løpe ned til mål bare for å løpe opp igjen til start. En del snø gjorde det tungt å løpe, særlig oppover i myr.
Hide comments (2)
Lars : Så da ønsker hun seg gjerne hansker til jul.....
Kristine : Neida, Niklas fant de hver gang!
Post new comment
Save
 
Buff-O (20/10/2013) Buff-O (20/10/2013)