Trening, Fremo (2013-10-06)
Categoria: Training
Nome della mappa: Fremo
Distanza: 7.9 km
Tempo: 82:49
Media HR: 140
Massimo HR: 172
Løype fra kretstrening i vår. Fin trening i løpbart terreng men tidvis med dårlig sikt. Ekstra utfordrende siden det ikke var poster ute og kartutskriften var ganske dårlig.

6: Planen var å løpe rett over jordet. Gjerdet hadde falt sammen noen steder, og jeg kom fort til en åpning man kunne komme gjennom. Men på andre siden var gjerdet nytt og fint og høyt, uten hull og med skikkelig piggtråd hele veien. Tok en stund før jeg fant et sted der jeg kunne komme over.
7-8: Kartutskriften var ikke så bra her, brukte litt tid inn mot postene for å finne ut hva de skulle ligge på.
11: Dårlig sikt, flatt, vanskelig.
12: Midt på strekket kom verdens største elg spurtende rett foran meg. Ble stående en liten stund for å forsikre meg om at den var alene.
17: Usikker inn mot posten, trodde jeg skulle se søkket den lå i tidligere.
20: Feil grop.
22: Dårlig retning fra gropen, og synes ikke det var noen høyde som var høyere enn resten. 5 m kan den i hvert fall ikke ha vært.
23: Her var skogen helt flat. Ser fra gpsen at jeg har vært på posten, og visste at jeg var på riktig sted i forhold til veien og traktorveien, men noen grop var det ikke der.
Visualizza commenti (2)
 
Trening, Fremo (2013-10-06) Trening, Fremo (2013-10-06)