Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kristine Fjellanger
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Kretstrening, Jervskogen (07.05.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Jervskogen
Veranstalter:
Trollelg
Distanz:
7.19 km
Zeit:
89:02
Durchschnittspuls:
130
Maximalpuls:
168
Løp intervaller dagen før, så jeg løp løypen sammenhengende ganske rolig. Ikke så bra retning til 1. Så gikk det fint, helt til jeg nesten var kommet ned skråningen etter 14. Der trakket jeg kraftig over, men kom meg på beina etter en stund og fikk slept meg tilbake til bilen.
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