Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kristine Fjellanger
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Påskesamling økt 5 - Mellomdistanse (25.03.2013)
|
Påskesamling økt 7 - Mellom (26.03.2013) >>
Påskesamling økt 6 - Natt (25.03.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Augerum
Land:
Sverige
Disziplin:
Natt
Distanz:
5.17 km
Zeit:
58:04
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
167
Godt fornøyd med denne treningen, særlig fordi jeg har løpt natt ca 1 gang det siste året. Fikk med meg det jeg så etter på strekkene, men var litt nølende inn mot postene (der refleksen ikke var synlig på forhånd). Unntaket var 8. post, der jeg trodde jeg fulgte skrentkanten under streken, men var ved skrentene litt til venstre. Jeg kom til der posten burde være og fant ingen post, men så plutselig en svær steinblokk som jeg trodde var den i kanten av ringen ved 8. Løp tilbake til der posten skulle være, og fant fortsatt ingen post. Skjønte at jeg hadde sett steinen ved 9, løp tilbake og tok posten. Veldig fint i skogen, litt snø men den merket jeg nesten ikke.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern