Andalucia O-Meeting – Langdistanse (23-02-2013)
Catégorie: Competition
Carte/région: Baños de Claudia
Organisateur: Sun-O
Pays: Spania
Distance: 11.35 km
Temps: 115:41
HR moyen: 163
HR maximum: 182
Planen i dag var å løpe rolig og orientere bra. Jeg klarte i hvert fall å løpe rolig. Løypen synes jeg var kjempetøff, med mye stigning, sandete stier, mye grønt og dårlig sikt som gjorde orienteringen vanskelig. Jeg hadde noen småbom, og to store (3 og 15). Til 3. syntes jeg at jeg hadde full kontroll, helt til jeg kom til der jeg skulle inn og ta posten og det ikke så ut som jeg trodde det skulle i det hele tatt. Jeg syntes det så ut som en stor, rund klippe med flere skrenter og steiner, og fikk for meg at jeg hadde løpt for kort. Så jeg fortsatte og kom til 4, løp opp og tok 3., og ned til 4. igjen, og det var virkelig nok bakker i løypen fra før. Selv om jeg tok det rolig ble jeg skikkelig sliten! Egentlig er jeg godt fornøyd med å fullføre i dag, selv om jeg ble disket fordi jeg glemte å stemple på drikkeposten.
Montrer les commentaires (0)
 
Andalucia O-Meeting – Langdistanse (23-02-2013)