Kurvetrening / parløping (17-11-2012)
Categoria: Training
Mapa/Área: Reppesåsen
Distância: 4.81 km
Tempo: 73:16
Pulsação média: 145
Pulsação máxima: 174
Løp sammen med Niklas og Jørn. En løp foran uten kart, en leste kartet og forklarte den framste hva den skulle orientere etter (helst i forkant), og en fulgte med på kartet og dialogen. God trening i å alltid ha en plan og vite hva man skal se etter.
Mostrar comentários (0)
 
Kurvetrening / parløping (17-11-2012) Kurvetrening / parløping (17-11-2012)