Digitalt kortarkiv for Håkon Jarvis Westergard
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-festivalen 2011 SPrint (24-06-2011)
|
O-teknisk trening Kongsberg/ VM-testløp Nordberg (18-07-2011) >>
O-festivalen 2011 Langdistanse (25-06-2011)
Kategori:
Conpetitions
Kort/område:
Nesodden Nord
Arrangør:
Nesodden IF
Land:
Norge
Disciplin:
Langdistanse
Resultat
Distance:
12.78 km
Tid:
78:33
Gennemsnitspuls:
182
Maxpuls:
192
Begynner med en ikke så fullt bra førstepost. Har litt feil retning når jeg kommer ut fra grøntfeltet og opp på den store høyden posten skal ligge. Tar meg greit inn igjen. Tenker på vei til 17.post at jeg bare skal rett ned på veien og løpe rundt. Kommer litt for høyt på veien enn det jeg hadde tenkt. Resten av løpet gikk bra.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem