Pinseløpet, dag 2 (09/06/2019)
Category: Conpetitions
Map/area: Laulitjern
Organiser: Kongsberg OL
Country: Norge
Discipline: Langdistanse
Distance: 9.79 km
Time: 57:39
Average HR: 158
Maximum HR: 188
Litt rotete i dag. Hadde ikke helt roen i starten av løpet også gjør jeg en dum tabbe til 7.post. Langstrekkene var veldig bra i dag...

1.post: Havner over skrentrekkene og løper unødvendig høyt.

2. post: Bra. Litt vanskelig å ta seg ned lien.

3.post: Bra gjennomført.

4.post: Nølende og i tillegg havner jeg for langt til høyre.

5.post: Bra.

6.post: Velger en variant hvor jeg prøver å runde rundt høydene for å spare stigning. Velger også inngangen fordi jeg tenker jeg da kan se Håvard (som startet 1 min foran meg) inn i posten. Møter Håvard 30m før posten og tenker at jeg bør ligge litt foran han.

7.post: Tenker at jeg bare skal rett tilbake igjen der jeg kom fra og glemmer kompasset. Finner ut av feilen, men løper bort mot den åpne høyden og løper unødvendig dist her. Vanskelig å si hvor mye jeg taper, men rundt 30-45sek.

8.post: Bra men sliten etter unødvendig gamping i forbindelse med bommen.

9.post: Fornøyd med veivalg og gjennomføring. Beina kviknet til fra midten av strekket.

Resten: Bra gjennomført.
Show comments (0)
 
Pinseløpet, dag 2 (09/06/2019) Pinseløpet, dag 2 (09/06/2019)