Digitalt kartarkiv för Sverre Ottesen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Bedriftsløp, Gullbotn (2012-08-22)
|
KM-stafett, Hordaland (2012-08-26) >>
KM-lang, Hordaland (2012-08-25)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Solbakkefjell
Arrangör:
Fana
Land:
Norge
Resultat
Sträcka:
5.65 km
Tid:
53:47
Genomsnittlig puls:
157
Maxpuls:
203
Brukbart løp, med følgende tidstap:
Start - 1.post: mistet stien midtveis på strekket, ca. 20 sekunder
1. - 2. post: holdt høgden for lenge, ca. 15 sekunder
3. post: så ikke høgdepunktet, stod like ved det, ca. 20 sekunder
3. - 4. post: mye brake på slutten og litt skjev inngang, ca. 1 minutt. Taper i tillegg 2-3 minutter ekstra på strekket som jeg ikke skjønner helt. Synes jeg klarte å holde farten bra oppe.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara