Arquivo digital de mapas de orientação de Sverre Ottesen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Bedriftsløp, Gullbotn (22-08-2012)
|
KM-stafett, Hordaland (26-08-2012) >>
KM-lang, Hordaland (25-08-2012)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Solbakkefjell
Organisação:
Fana
País:
Norge
Resultados
Distância:
5.65 km
Tempo:
53:47
Pulsação média:
157
Pulsação máxima:
203
Brukbart løp, med følgende tidstap:
Start - 1.post: mistet stien midtveis på strekket, ca. 20 sekunder
1. - 2. post: holdt høgden for lenge, ca. 15 sekunder
3. post: så ikke høgdepunktet, stod like ved det, ca. 20 sekunder
3. - 4. post: mye brake på slutten og litt skjev inngang, ca. 1 minutt. Taper i tillegg 2-3 minutter ekstra på strekket som jeg ikke skjønner helt. Synes jeg klarte å holde farten bra oppe.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar