Danish spring - mellom (2019-03-30)
Típus: Competition
Térkép/terület: Tisvilde hegn
Rendező: OK Øst Birkerød
Ország: Danmark
Versenyforma: Mellom
Táv: 6.38 km
Idő: 45:29
Átlag pulzus: 163
Maximális pulzus: 197
Årets første løp i skogen. Det viste vel på o-teknikken også - i alle fall på de 3 første postene. Til 1. post har jeg beste strekktid, selv om jeg nok la igjen 15-20 sek inn i posten pga. at jeg kom skjevt inn mot posten, med påfølgende nøling. Til 2. post går det helt galt. Skal kutte gjennom skogen, og skjønner ingenting når vegen ikke kommer når jeg mener den skal komme! (var vel bare 30-40 meter fra den når jeg snur tilbake igjen). Får skylde på 1:10.000... Taper 3 minutter her og 1,5 nytt minutt på 3. post. Totalt håpløs start!

Klarer å hente meg inn, og får etterhvert bra fart og tidvis flyt. 5 beste strekktider og ytterligere 3 blant de 3 beste er OK.

Utrolig flott skog å løpe i.

Hozzászólások mutatása (0)
 
Danish spring - mellom (2019-03-30) Danish spring - mellom (2019-03-30)