Danish spring - sprint (29-03-2019)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Kongens Lyngby
Organisação: Lyngby OK
País: Danmark
Disciplina: Sprint
Distância: 2.91 km
Tempo: 16:10
Pulsação média: 155
Pulsação máxima: 179
Årets første løp i flott vårvær i Danmark. Problem med nulling av brikken gjorde at jeg aldri kom på resultatlisten, men jeg løp på 16.04 som hadde holdt til en 13. plass.

Fornøyd o-teknisk. Bra også løpsmessig, selv om jeg syntes at jeg ble litt for tidlig småstiv. Uvant å løpe fort annet enn på mølle :)

Strekktidsplasseringer på: 6-12-9-5-5-17-6-19-23-55-17-21-26-14-16-38-27-24 viser også at beina sluknet litt, ja.

Eneste skikkelige tidstap kom på 10. post. Den lå nede i et portrom, ett nivå lavere enn selve gatenettet. Det klarte ikke jeg å se / skjønne, så der gikk det tapt ca. 20 sek. I tillegg er det nok 10-15 sek raskere å løpe venstre til 15. post (og ikke høgre som jeg valgte å gjøre)
Mostrar comentários (0)
 
Danish spring - sprint (29-03-2019) Danish spring - sprint (29-03-2019)