Bedriftsløp, Smørås (07.05.2018)
Kategorie: Competition
Karte/Gebiet: Smørås
Veranstalter: UBIL
Land: Norge
Disziplin: Mellom
Distanz: 5.1 km
Zeit: 48:37
Durchschnittspuls: 136
Maximalpuls: 173
Kommer greit i gang på 1. og 2. post, men så blir det tidstap på ca. 1,5 minutt både på 3. og 4.

På 3. lar jeg meg forstyrre av 2 løpere som kommer nedenfra og oppover ca. 100 meter før posten, og tenker at de må ha vært på den.

På 4. blir jeg sliten oppover lien, og klarer ikke å henge med o-teknisk. Må helt bort til høgspenten for å ta meg inn.

Deretter går det bra et stykke før jeg taper 20 sek på nøling inn til 10. post og 20-30 sek på at jeg ikke tar stien til 12.

Ned lien fra 12. er jeg alt for feig, men det var ekstremt steinete og glatt.

I resultatlisten er strektiden som viser fra 2. til 3. post summen av strekktid fra 2. til 4. post - deretter er alle strekktider forskjøvet et strekk fram.
Kommentare zeigen (0)
 
Bedriftsløp, Smørås (07.05.2018)