SOL-renningen (2014-04-27)
Categoría: Competition
Mapa/área: Tobroåsen
Organizador: Sarpsborg O-lag
País: Norge
Disciplina: Lang
Distance: 6.82 km
Time: 55:40
Average HR: 152
Maximum HR: 164
Svært lite postbom også denne dagen. Ett minutt på 9. er vel det hele.

Tvilsomme vegvalg til 6. og 7. post. Inn- og utløpingen fra drikkeposten og inn til / ut fra 6. var nok ikke så lurt, ganske grapsete fra stein og inn.

Synes selv jeg løper like fort som i Vårspretten lørdagen, men det ser ikke slik ut på resultatlisten. Hadde en "down-periode" løpsmessig mellom 6. og 9. post, men kviknet til igjen på slutten.

Mye av tidstapet kommer nok av at det blir for mye "sikring" og for lite bestemt løping. Selv om jeg føler at jeg har 99 % kontroll, er jeg sjelden like sikker på at "HER ligger posten".

Veldig gøy å løpe o-løp i Halden-terrenget!
Show comments (0)
 
SOL-renningen (2014-04-27) SOL-renningen (2014-04-27)