Sprintcup-finale, Årstad (2013-10-01)
Categoria: Competition
Nome della mappa: Årstad
Organizzatore: Årstad
Paese: Norge
Disciplina: Sprint - jaktstart
Distanza: 3.99 km
Tempo: 19:51
Media HR: 161
Massimo HR: 214
Jaktstart.

Startet sammen med gode løpere, og oppdaget raskt at de fleste / alle av de som startet rundt meg, hadde et helt annet trykk i steget enn meg denne dagen. Ble ganske enkelt fraløpt av de fleste jeg så!

O-messig en rotete åpning, hvor jeg fulgte køen inn i feil stikkveg på veg til 1. post. Den riktige vegen burde vært tegnet som sti - 30 sek tapt.

Fra 4. til 5. trodde jeg det gikk an å løpe rett på inn i posten - så ikke den hage-grønne flekken like før posten før det var 50 m igjen - nye 30 sek.

Til 11. burde jeg nok fortsatt rundt skolen, og ikke løpt tilbake - 15 sek.

I tillegg en miss tidlig på strekket til 13. post (tok feil av to koller / skrenter, skulle naturligvis orientert etter byggene) - 30 sek.

1.45 tapt er alt for mye, når det i tillegg gikk blytungt løpsmessig.
Visualizza commenti (0)
 
Sprintcup-finale, Årstad (2013-10-01) Sprintcup-finale, Årstad (2013-10-01)