Bedriftsløp, Arboretet (28.08.2013)
Kategorie: Competition
Karte/Gebiet: Milde
Veranstalter: Skage Transport
Land: Norge
Disziplin: Mellom
Distanz: 4.62 km
Zeit: 37:43
Durchschnittspuls: 148
Maximalpuls: 158
Av o-teknisk tidstap har jeg ca. 20 sek. på strekket på veg til 4. post (ser ikke stien på sydsiden av kollen ut fra 3. post), 30 sek. på 7. post (tar feil av høgdene inne i ringen), 15 sek. på veg til 8. post (skjener litt ut til venstre på slutten av strekket) og 30 sek. på 11. post (kom 15 meter for langt til høgre inn i ringen). Totalt ca. 2 min.

I tillegg hadde det trolig vært raskere å løpe ut mot sør fra 10. post, og løpe stien rett østover - gjennom det grønne.

Greit nok løpsmessig, kjente sprintløpet i går i lårene.
Kommentare zeigen (0)
 
Bedriftsløp, Arboretet (28.08.2013) Bedriftsløp, Arboretet (28.08.2013)